't Schienvat, Heidebloemstraat 4, Erica
Woensdagochtend van 9.00 - 10.00 uur

De Schanskuil Schanswal 10 Emmen
Maandagavond van 18.30-19.30 uur (basis-les)
Maandagavond van 19.45-21.00 uur 
Woensdagochtend van 10.30-11.45 uur: 

.

Gratis Proefles
Heb je belangstelling, ervaar dan eerst of de Pilates-training bij je past! Daarvoor is de gratis proefles.

Kosten

75 euro voor 3 maanden (13 lessen). Ik werk samen met Pro Motion (bedrijfssport)

Nodig

Soepele kleding (bv. joggingbroek of legging, shirt, lekkere sokken), géén schoenen, handdoek en evt. flesje water.

 Online lessen: - 1e volledige les (6-4-2020)            - Oefeningen voor beginners  (+ idem met uitleg)  

- Pittige les & eindontspanning        - 2e Pittige les (met armoefeningen)