Waar en wanneer?

De Schanskuil Schanswal 10 Emmen

Maandagavond van 19.30-20.45 uur
Woensdagochtend van 10.30-11.45 uur

Aanmelden / proefles
Als je belangstelling hebt, kun je het beste eerst ervaren of de Pilates-training bij je past. Daarvoor is de gratis proefles.

Kosten
65 euro voor 3 maanden (13 lessen). 
Ik werk samen met Pro Motion (bedrijfssport).

Nodig
Soepele kleding (bv. joggingbroek of legging, shirt, lekkere sokken), géén schoenen, handdoek en evt. flesje water.

 Online lessen: - 1e volledige les (6-4-2020)            - Oefeningen voor beginners  (+ idem met uitleg)  

- Pittige les & eindontspanning        - 2e Pittige les (met armoefeningen)