Ik ben Laura en ik geef Pilates-training op kleine schaal. Pilates zorgt voor sterke spieren, betere houding, souplesse en balans. De les is serieus, maar met humor en respect voor ieders kunnen!
Je komt niet als je klachten hebt, desinfecteert je handen, draagt een mondkapje in de gang en houdt (ruim) 1,5 m afstand.
Omdat we allemaal op onze mat blijven (ik ook) zijn er geen fysieke correcties. Maar we kunnen wel weer fijn samen trainen!
.JPG/scale?_=16a12ee0188)
Pilates is een beheerste en rustige, maar effectieve manier om je lichaam in vorm te brengen, met een specifieke combinatie van
rek- en strekoefeningen.
Lees meer!
Ik train al 10 jaar elke maandag-avond en woensdagochtend in een fijne ruimte in de Schanskuil in Emmerschans (Emmen). Meestal binnen trouwens! Meer info
.JPG/scale?_=16a2d1a23e8)
In beide lessen is nog plaats.
Neem voor een proefles even contact met me op:
info@pilates-emmen.nl of bel:
(06)57392251.
“Na tien sessies zul je het verschil voelen, na twintig het verschil zien en na dertig zul je een heel nieuw lichaam hebben.” Joseph Pilates