Ik ben Laura en ik geef Pilates-training op kleine schaal. Pilates zorgt voor sterke spieren, betere houding, souplesse en balans. De les is serieus, maar met humor en respect voor ieders kunnen!
Momenteel is er uiteraard geen training vanwege de Corona-maatregelen. Zodra het weer mag, gaan we verder met live-lessen.
Voor wie toch wil trainen, zijn online inmiddels 4 verschillende lessen beschikbaar. Deze zijn gratis en vrij toegankelijk voor iedereen.
- Pittige les & eindontspanning - 2e Pittige les (met armoefeningen)
.JPG/scale?_=16a12ee0188)
Pilates is een beheerste en rustige, maar effectieve manier om je lichaam in vorm te brengen, met een specifieke combinatie van
rek- en strekoefeningen.
Lees meer!
Ik train al 10 jaar elke maandag-avond en woensdagochtend in een fijne ruimte in de Schanskuil in Emmerschans (Emmen). Meestal binnen trouwens! Meer info
.JPG/scale?_=16a2d1a23e8)
In beide lessen is nog plaats.
Neem voor een proefles even contact met me op:
info@pilates-emmen.nl of bel:
(06)57392251.
“Na tien sessies zul je het verschil voelen, na twintig het verschil zien en na dertig zul je een heel nieuw lichaam hebben.” Joseph Pilates